Henkjan Oldewarris

Ik loop tegen kanker

( Hardlopen | Lid van team: #teamroeffie )

Omdat die grote kale berg mij niet klein krijgt, en nu die vreselijke ziekte nog

Activiteit: Hardlopen
116 km
van mijn doel 750 km
Duurtraining 11/06/2021 | 19:36

Ik loop voor op mijn schema. Volgende week staat 90 minuten maar 11 juni 110 minuten gelopen. Eerder deze week een duurloop gedaan in het bos van 10 km. Volgende weekend voor het eerst trainen op de VAM berg, maar eerst goed herstellen.

Duurlopen op 4 en 6 juni 07/06/2021 | 11:45

4 juni 10 km vast rondje gelopen. Op 6 juni 85 minuten duurloop. Voel de benen wel. Volgend weekend naar de 90 minuten. Vooral heel blijven

Duurlopen en tempo trainingen 02/06/2021 | 15:20

Ik heb de afgelopen dagen/weken de frequentie van trainen wat op kunnen voeren. Ik heb geen last meer van mijn blessure. 1e doel is een duurloop van 90 minuten in week 24 en door de week heuveltraining op een viaduct

3uur duurloop 23/05/2021 | 18:32

2 blessures verder loop ik weer pijnvrij, 23 mei duurloop van 75 minuten gelopen ....en geen pijntjes. Uit voorzorg aan het eind even gewandeld

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Duurtraining 11/06/2021 | 19:36
Duurlopen op 4 en 6 juni 07/06/2021 | 11:45
Bekijk alle
10/06/2021
18:57

Anoniem

Bekijk alle

Grootverzettegenkanker 2021 gaat door! Meer info hierover vind je onder Nieuws. Wij organiseren sinds 2007 jaarlijks het evenement Grootverzettegenkanker, de beklimming van de Mont Ventoux als een sportieve strijd die symbolisch het gevecht tegen kanker weergeeft. Onze kernwoorden gevoel - energie - ambitie symboliseren waar wij als stichting voor willen staan.